Biegunka podróżnych. Co to takiego?

Choć wyjazdy zagraniczne zazwyczaj kojarzą nam się z wypoczynkiem, beztroską i świetną zabawą, to mogą wiązać się również bolesnymi konsekwencjami zachorowania na biegunkę podróżnych. Czym jest tzw. klątwa faraona oraz jakie są jej przyczyny i objawy? Na te i inne pytania odpowiadamy poniżej.

Czym jest biegunka podróżnych?

Biegunką podróżnych nazywamy zespół dolegliwości ze strony układu pokarmowego, które zazwyczaj dotykają osób podróżujących do krajów rozwijających się Afryki, Azji Południowej, Bliskiego Wschodu oraz Ameryki Łacińskiej. W związku z dużą częstotliwością występowania tego typu chorób turystom decydującym się na wyjazd w te rejony, poleca się stosowanie kilku zasad, dzięki którym zwiększą swoją szansę na ich uniknięcie. Należą do nich:

• używanie wyłącznie wody przegotowanej lub butelkowanej (zarówno do picia, jak i mycia zębów);
• zrezygnowanie z jedzenia surowych warzyw i owoców oraz unikanie stołowania się w niesprawdzonych miejscach;
• stosowanie dobrej jakości probiotyków.

Aby dowiedzieć się więcej o działaniu probiotyków i sprawdzić, które z nich sprawdzą się w naszym przypadku najlepiej, możemy skorzystać z licznych źródeł, wśród których jednym z najpopularniejszych jest witryna www.lakcid.pl. Pamiętajmy, że odpowiednie przygotowanie się do podróży może uchronić nas przed wystąpieniem bardzo nieprzyjemnych objawów „zemsty faraona”.

Biegunka podróżnych. Przyczyny występowania

Choć najczęstszą przyczyną występowania biegunki podróżnych jest zakażenie bakterią z gatunku Escherichia coli, to czasami dochodzi do niego również za sprawą niektórych wirusów, pierwotniaków oraz grzybów. Dlaczego zdarza się to zazwyczaj w trakcie wyjazdów poza Europę? Przede wszystkim dlatego, że w krajach stref tropikalnej i subtropikalnej występują inne drobnoustroje, niż te, z którymi mamy styczność na co dzień. Wchodząc w kontakt z nieznanymi mikrobami, nasz organizm często nie radzi sobie z obroną przed nimi, co skutkuje gwałtownym zaburzeniem pracy układu pokarmowego.

Co zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na biegunkę podróżnych?

• Nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny osobistej w tym regularnego mycia rąk.
• Picie wody z kranu i płukanie nią zębów.
• Niedokładne mycie warzyw i owoców.
• Jedzenie produktów niepoddanych obróbce termicznej.
• Rezygnacja z przyjmowania wysokiej jakości probiotyków.
• Nieprzyjęcie odpowiednich szczepień przed podróżą.
• Kupowanie żywności od ulicznych handlarzy.
• Spożywanie lodów lokalnej produkcji.
• Picie napojów z lodem niewiadomego pochodzenia.

Objawy występujące przy biegunce podróżnych

Biegunka podróżnych zazwyczaj pojawia się nagle w ciągu pierwszy dwóch tygodni od wyjazdu z kraju zamieszkania. Czasami zdarza się, że jej objawy występują stopniowo i mają swoją kulminację około piątego dnia od pierwszych doniesień chorego o pogorszeniu się jego samopoczucia.

Do symptomów „zemsty faraona” należą:

• częste oddawanie stolca o wodnistej konsystencji;
• ból brzucha;
• wymioty;
• nudności;
• gorączka;
• wzdęcia;
• domieszka krwi lub śluzu w stolcu;
• ogólne osłabienie;
• brak apetytu;
• bóle stawów;
• uczucie parcia na stolec.

Pamiętajmy, że ostry przebieg biegunki podróżnych może doprowadzić do poważnego odwodnienia organizmu (zwłaszcza u dzieci oraz osób starszych) i dlatego mając z nią do czynienia, powinniśmy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Podczas wizyty specjalista oceni nasz stan i w razie potrzeby zleci odpowiednią terapię.