Narty

Unikaj wypożyczania nart lub snowboardów od innych, ponieważ są one zazwyczaj projektowane na podstawie wzrostu i masy ciała, nie skąp na najważniejsze rzeczy.

Gogle, kask i nylonowe spodnie to przedmioty warte zakupu. Zalecamy również maskę narciarską, która utrzymuje ciepło głowy.

Nie noś dżinsów i nie noś bawełny, ponieważ wchłaniają wodę. Jest to kolejny częsty błąd dla początkujących. Jeśli nie jesteś pewien, że jest to sport zimowy dla Ciebie, zwykła nylonowa kurtka na wierzchu z warstwami pod spodem to niedrogi sposób na utrzymanie ciepła i suchości.

To może być zdrowy rozsądek, ale nigdy nie powinieneś znaleźć się sam na górze. Bądź z co najmniej jedną inną osobą. Wybierz kumpla o podobnym doświadczeniu.

Niebezpieczeństwo związane z wyborem większej grupy ludzi może zmusić cię do wyjścia na teren, w którym jeszcze nie czujesz się komfortowo.

Podstawowe techniki, takie jak skręcanie i ślizganie się, a także sposób przejścia z płaskiego do stromego terenu, to umiejętności, których nie da się zdobyć podczas jednej lekcji.

W wielu ośrodkach narciarskich dostępne są pakiety dla początkujących, które obejmują lekcje, wypożyczalnie i bilety na wyciągi, które pozwalają obniżyć koszty.

Dodatkowo należy zwrócić uwagę na wyraźnie zaznaczone znaki, które określają trudność terenu. Zielone koła przeznaczone są dla początkujących, niebieskie kwadraty dla średnio zaawansowanych narciarzy, a czarne i podwójne czarne diamenty dla najbardziej zaawansowanych.

Picie płynów staje się bardzo ważne w zimny dzień, ponieważ tracisz dużo wody przez oddech i nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy . Unikaj jednak płynów takich jak kawa i gorąca czekolada, ponieważ odwodniają Cię jeszcze bardziej.

Równowaga – śnieg jest śliski! Próba zrównoważenia podczas zjeżdżania z góry nie jest łatwe!

Kodeks ubrań – Zachowaj ciepło! Najlepiej jest sprawdzić prognozę pogody każdego ranka , aby mieć pewność, że będzie Tobie ciepło i będziesz widoczny!